Montag, 30. Mai 2016

Neuer Partner

Seit ein paar Tagen freue ich mich Ithlete als meinen Partner im Bereich der Trainingssteuerung zu begrüßen.
Ithlete ist ein System, welches mit Hilfe einer App und eines Fingersensors bzw. Brustgurt EKG-genau die Herzfrequenzvariabilität (die Schwankung zwischen den einzelnen Herzschlägen) bestimmen kann. Dieses soll mir in Zukunft helfen meine Trainingsbelastung und Regeneration noch besser in Einklang zu bekommen und somit künftig noch bessere Leistungsfortschritte erzielen zu können!
Ich werde das ein oder andere Mal davon berichten!



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