Noch 6 Tage bis St Pölten

Die letzte Woche vor dem Ironman 70.3 St. Pölten ist für mich angebrochen. Nachdem ich die letzte Woche nochmals gut trainieren konnte und am Wochenende nochmals ein verschärftes Koppeltraining aus Rad und Lauf absolviert habe und gestern und heute ein hartes Schwimmprogramm von Schwimmcoach Harald, blicke ich nun gespannt und voller Vorfreude auf den ersten Höhepunkt am Sonntag. Ich bin guter Dinge und bereit! Jetzt heißt es in dieser Woche erholen und den Körper die Ruhe für einen guten Wettkampf können, unterbrochen nur von ein paar kurzen,intensiven Einheiten in allen drei Sportarten, um den Körper auf Betriebstemperatur zu bringen!

Ich melde mich am Donnerstag aus St. Pölten!

Impression vom Koppeltraining