Ironman Frankfurt noch drei Wochen

Auch die letzte Woche verlief trainingstechnisch nach meinen Vorstellungen und mit vollem Fokus auf Frankfurt. Jetzt stehen diese Woche noch einmal drei wichtige Einheiten an,ehe es dann ab nächste Woche ins Tapering geht,wo der Körper die Ruhe bekommt,die er braucht,um die Form vollends zu entfalten!

Neues Projekt

Für die Zeit nach Frankfurt habe ich auch schon wieder ein neues Projekt;-).
Ich werde zum ersten Mal bei der Challenge Roth, dem Triathlonklassiker schlechthin starten:-)
Zwar nicht die volle Distanz,sondern als Staffelteilnehmer,der den Schwimmpart übernimmt (3,8km Vollgas:-P) , da mein Vereinskollege Peter,aufgrund eines Radsturzes nicht schwimmen kann,werde ich versuchen für Lars und Thorsten beim Schwimmen einen guten Start in den Tag hinzulegen. Aber mehr dazu nach Frankfurt;-).

Perfekte Bedingungen für eine lange Radausfahrt:-)