Vorbereitung Ironman Hawaii 1

Hier nun ein kurzes Update zu den Wettkampfvorbereitungen für den Ironman Hawaii.

Nach dem Wettkampf in Wiesbaden konnte ich nach 2-3 ruhigeren Tagen relativ nahtlos mit einem Grundlagenausdauer-Block in die Vorbereitungen für die Ironman Weltmeisterschaften einsteigen. In 5 Wochen geht schon der Flieger nach Hawaii und bis dahin steht noch einiges an Arbeit an.

Ich werde immer mal kurze Updates veröffentlichen!